In deze 1 op 1 privésessie (120 minuten) beoefenen we speciale yoga ademhalingstechnieken bedoelt om emoties los te laten.

Eerst doe ik een intake gesprek (telefonisch of op locatie) om te zien waar de emotionele blokkade zit en om je gezondheid te bespreken. Als ik zie dat een ademreis je kan helpen, plannen we de sessie in.

Dit is niet voor iedereen, dus in uitzonderlijke gevallen kan ik weigeren je te behandelen.

Sessies vinden plaats op maandag, woensdag of vrijdag in mijn praktijkruimte te Deurne Noord.

1 sessie kost €120 (Vraag naar je factuur)

Boek je sessie via info@IsabelleYoga.be

Wat kan je verwachten tijdens de sessie?

  • Korte meditatie gevolgd door een voorbereidend gesprek (met technieken uit Authentic Relating o.a.)
  • Ik begeleid je door de ademhalingstechniek
  • Ik raak je aan en doe andere intuitive handelingen om je te helpen de emoties los te laten die vast zitten in je lichaam.
  • Emotionele ontladingen: huilen, lachen, roepen, ..
  • Je lichaam zal bewegen, je handen kunnen verkrampen,..
  • Tintelingen
Hoe voel ik me na de sessie?
 
  • Je voelt je lichter en vrijer
  • Eerst kan je je wat leeg voelen daarna een diep gevoel van vrede
  • Ademwerk is energetisch werk. Er gaat vanalles in je lichaam en realiteit beginnen veranderen. Het is mogelijk dat je een paar dagen grieperig bent, wat de kluts kwijt, maar uiteindelijk zie je dat je alles terug en beter op zijn plaats zal vallen. 
  • Na de sessie mag je me altijd contacteren als je het moeilijk hebt of als er iets naar boven komt

Hoe bereid ik me voor?

  • Minstens 2 uur voor de sessie niet meer eten
  • Geen caffeine, alcohol, tabak, look, ui of andere stimulerende middelen op de dag van de sessie
  • Liefst plantaardig eten op de dag van de sessie
  • Beperk het gebruik van sociale media en technologie op de dag van de sessie om naar binnen te keren